KRAV MAGA

Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Krav Maga das in Hebräisch "Kontaktkampf“ bedeutet, ist das offizielle System für Selbstverteidigung und Nahkampf der israelischen Streitkräfte, der israelischen Nationalpolizei und anderer Sicherheitsdienste. Krav Maga Real Selfdefense Concept (RSC) ist eine Realistische Straßenbezogene Selbstverteidigung.

Neben den „einfach“ zu erlernenden Techniken, wird insbesondere auf die psychologische Schulung der Selbstverteidigung eingegangen. Der Abbau von Hemmschwellen im Ernstfall jemanden schlagen zu können, und der Umgang mit den verschiedenen Körperreaktionen die dich erwarten in einer realistischen Gewaltkonfrontation wie Angst, Angststarre, Adrenalinausschüttung, Körperzittern, sowie die Vorkampfphasen ist ein wichtiger Teil unseres Trainings was wir immer wieder in Stresstrainingssituationen trainieren.

Wir Lernen und Lehren nur Techniken die auf der Straße einen Sinn ergeben und verzichten auf komplexe Bewegungsabläufe und Formen. Natürliche Reflexe werden geschult um sie sinnvoll und schnell einzusetzen um im Notfall richtig reagieren zu können. Das System wurde in den letzten zwanzig Jahren stätig verändert und verbessert, denn auch die Gewalt auf der Straße nimmt immer wieder neue Dimensionen an.

Das Krav Maga RSC ist ein ganzheitliches Selbstverteidigungssystem, was sich aus verschiedenen Schülergraden und Black Belts zusammen setzt. Die Techniken bauen aufeinander auf und sind leicht erlernbar aber kompromisslos in ihrer Anwendung. Das Krav Maga RSC ist gleichermaßen für Frauen/ Männer und Kinder geeignet. Körperliche Fitness oder Konstitution ist keine Vorraussetzung, den es geht neben den Techniken und der Psychologischen Schulung auch um die Einhaltung der Prinzipien in der Kampfkunst.